贾建平团队发现，健康生活方式或可减缓阿尔茨海默病相关记忆衰退 来源：生物世界 2023-02-10 17:56 这项针对中国老年人的长达十年的研究发现，健康的生活方式，尤其是健康的饮食，与减缓记忆力衰退有关。清肝养肝护肝headset是什么意思：病情分析：冬天出现牙疼，这种情况有可能是以下原因引起来的：1、喝水太少了，吃辛辣的食物太多，上火了。地黄丸有几种
headset是什么意思：病情分析：宝宝有心脏病，需要根据引起发病的原因，积极的进行治疗，由于每个宝宝的身体状况是不同的疾病的情况不同，所以所治疗的方法以及后期的用药都会有所差异，应该在医生的指导下进行治疗，避免擅自使用药物。10mm是多少厘米 随着年龄的增长，人们的记忆力也会随之持续下降，但现有研究的证据不足以评估健康的生活方式对晚年记忆的影响。考虑到记忆衰退的许多可能原因，为了达到最佳效果，可能需要与健康行为的结合。
首都医科大学宣武医院贾建平等人在《英国医学杂志》「headset是什么意思」发表了题为：Association between healthy lifestyle and memory decline in older adults: 10 year, population based, prospective cohort study的研究论文。这项针对中国老年人的长达十年的研究发现，健康的生活方式，尤其是健康的饮食，与减缓记忆力衰退有关。载脂蛋白E「headset是什么意思」的亚型APOE4是阿尔茨海默病最强的遗传风险因子，APOE4能够显着增加阿尔茨海默病发病风险，40%-50%的阿尔茨海默病患者都存在APOE4。研究发现，即使是APOE4基因携带者，健康的生活方式也能减缓他们的记忆衰退。为了进一步探索这一问题，研究团队分析了2.9万名参与中国认知与衰老研究的人，他们年龄至少60岁「headset是什么意思」，且参与研究时认知功能正常。在2009年研究开始时，研究团队使用听觉语言学习测试「headset是什么意思」测试了他们的记忆功能，并测试了他们的载脂蛋白E基因「headset是什么意思」。随后在2012年、2014年、2016年和2019年进行了10年的后续评估。研究团队结合六个因素计算健康生活方式评分：健康饮食、定期锻炼、积极社交「headset是什么意思」、认知活动「headset是什么意思」、不吸烟、不喝酒。根据评分「headset是什么意思」，这些参与者被分为良好组「headset是什么意思」、平均组「headset是什么意思」和不良组「headset是什么意思」，并分为APOE携带者和非携带者组。在考虑了一系列其他健康、经济和社会因素后，研究团队发现，在10年内，每个健康生活方式都与记忆力下降的速度低于平均水平有关。健康饮食对减缓记忆力衰退的效果最强，其次是认知活动，然后是定期锻炼。根据听觉语言学习测试「headset是什么意思」的标准化评分，与生活方式不良组相比，良好组的记忆衰退在10年内慢了0.28分，平均组的记忆衰退慢了0.16分。携带APOE基因、生活方式良好组和平均组的记忆力衰退速度也比不良组慢。更重要的是，与生活方式不良组相比，良好组或平均组的人患痴呆症或轻度认知障碍的可能性分别低90%和30%，携带APOE基因者也有类似的结果。研究团队表示，虽然这是一项观察性研究，不能确定因果关系，但这项研究规模大，且随访时间长达十年，可以评估个人生活方式因素对记忆功能的影响。这些研究结果提供了强有力的证据，证明了坚持健康的生活方式和积极行为相结合，与记忆衰退的速度较慢有关，即使是对那些遗传上容易记忆衰退的人来说也是如此。包括阿尔茨海默病在内的痴呆症，目前没有有效治疗方法，因此预防很重要，这项研究显示，健康的生活方式，可能是预防痴呆症的有效方法。 版权声明 本网站所有注明“来源：生物谷”或“来源：bioon”的文字、图片和音视频资料，版权均属于生物谷网站所有。非经授权，任何媒体、网站或个人不得转载，否则将追究法律责任。取得书面授权转载时，须注明“来源：生物谷”。其它来源的文章系转载文章，本网所有转载文章系出于传递更多信息之目的，转载内容不代表本站立场。不希望被转载的媒体或个人可与我们联系，我们将立即进行删除处理。贾建平团队发现，健康生活方式或可减缓阿尔茨海默病相关记忆衰退。